Silencia el ruido,
recupera tu presente.

Ecosistema de bienestar mental creado por la autora y desarrolladora Susana B. Fuentes para combatir la rumiación y el piloto automático.

App AHORA Pro

Un santuario privado para gestionar el estrés. Rompe el ciclo del pensamiento intrusivo con herramientas de bio-feedback y reprogramación mental.

Funciones	LITE	PRO
Momento Mindfulness	Nivel Básico	✓ Personalizable
Diario de Gratitud	✕	✓ Ilimitado
Recordatorios Zen	Estándar	✓ Personalizables Pro
Guías de Respiración	Nivel Básico	✓ 3 Niveles
Historial y Logros	Nivel Básico	✓ Progresión Avanzada
Frases Personalizadas	Predefinidas	✓ Personalizables
Precio Único	Gratis	3,99€

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Deja de comerte el coco

Libérate de la preocupación de forma definitiva. La guía psicológica y práctica para desmantelar los hábitos de pensamiento que agotan tu energía mental y te impiden vivir el ahora.

✦ Pack Digital Completo: Incluye archivos optimizados para Kindle (EPUB) y tablets (PDF).

✦ Método Práctico AHORA: Ejercicios de introspección guiados paso a paso para reducir la ansiedad.

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Resolución de Dudas

Preguntas Frecuentes

Android prioriza el ahorro de energía. Para asegurar la puntualidad: ve a Ajustes > Aplicaciones > AHORA > Batería y selecciona "Sin restricciones". Esto evita que el sistema "duerma" la aplicación.

No es necesario. La app funciona en segundo plano. En dispositivos Xiaomi o Samsung, asegúrate de activar el "Inicio Automático" en la configuración de la app para evitar cierres inesperados.

Sí. AHORA Pro no tiene suscripciones. Una vez activas la licencia, es tuya para siempre y se vincula a tu cuenta de móvil, incluso si cambias de teléfono.

Revisa si el modo "No molestar" o el "Modo Descanso" están activos. También verifica que el intervalo seleccionado sea superior a 15 minutos, ya que Android bloquea tareas demasiado frecuentes.

Silencia el ruido,
recupera tu presente.

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